تعتبر تلبية الاحتياجات جزّء من الرّعاية و العناية بالذّات و كما أنّ للبدن احتياجات جسديّة كذلك للنّفس احتياجات عاطفيّة التّقصير و التّهاون في تلبيتها سيؤثّر على الحياة و جودتها نتعرّف في هذه الحلقة على مجموعة منها و بشعور الأمان سنختمها..
\n\nتواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي :
\n@qaaf_ksa
للمشاعر مسبّبات متعدّدة و مختلفة منها ما هو بديهي و معروف و منها ما هو غير مألوف نتعرّف على مجموعة من هذه المسبّبات في الحلقة السّابعة من بودكاست حس و نشير في ختامها لشعور الفضول و أهمّيّته في التّواصل و فهم الآخر للوصول لعلاقة أساسها الحوار و التّفاهم بعيدة عن الجدال و التّخاصم
\n\nتواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي :
\n@qaaf_ksa
في الحلقة السّادسة من پودكاست حِس سنحاول الإجابة على الأسئلة التّاليّة:
\nما هي تصنيفات المشاعر؟
\nو ما أهمّيّة معرفة هذه التّصنيفات؟
\nهل المشاعر خطّيّة تقبل المتناقضات؟
\nو ما هو الشعور المحايد؟
تواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي :
\n@qaaf_ksa
لبعض الهرمونات تأثير مباشر على حالتنا المزاجيّة و مشاعرنا، في الحلقة الخامسة من پودكاست حس سنفصّل قليلًا عن الهرمونات التي تحمل أسماء مشاعر معيّنة كهرمون السّعادة و هرمون الحب و نتعرّف على تأثيرها علينا بشكل أفضل.
\n\nتمّت الاستعانة بهذه المصادر لكتابة محتوى الحلقة:
\nhttps://www.psycom.net/oxytocin
\nhttps://www.youtube.com/watch?v=A3svaOilIis&source_ve_path=Mjg2NjY&feature=emb_logo
تواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي :
\n@qaaf_ksa
يتأثّر المزاج بعدّة عوامل منها خارجيّة كالبيئة المحيطة و ما يدور حولنا من احداث، و منها داخليّة كالهرمونات، في هذه الحلقة سنفصّل عن كيفيّة تأثير الهرمونات على المزاج و نختتم الحلقة بالتّفريق بين التّعاطف و التّقمّص العاطفي
\n\nالتدريب :
\nhttps://e.top4top.io/p_2635taflt1.png
\nhttps://g.top4top.io/p_2635zdyfj2.png
تواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي :
\n@qaaf_ksa
تمر علينا أيّام في الحياة لا تتناسب فيها مشاعرنا مع ما نمر به من أحداث، في الحلقة الثّالثة من پودكاست حِس نتعرّف على أحد العوامل الدّاخليّة المؤثّرة على الشّعور بعمل مقارنة بينهما، ثم تختتم الحلقة بلمحة عن شعور الفرح لنعزّز من وجود مسبّباته في أيّامنا
\n\nتواصلوا معنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي :
\n@qaaf_ksa
في الحلقة الثانية من پودكاست حِس نعرّف اللّغة و نتعرّف على ماهيّة المشاعر و ارتباطها بأحداث عالمنا الواقعي و نوضّح حقيقة مفارقة (عقلاني أم عاطفي) ثم نختتم الحلقة بلفتة لشعور الامتلاء
\n\n:لحل التّمرين المذكور في الحلقة الرّجاء تحميل الصّورة
\nhttps://f.top4top.io/p_257411yc01.png
تواصلوا معنا على حسابات التواصل
\n\n@qaaf_ksa
","summary":"","date_published":"2023-01-18T18:00:00.000+03:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/884b4834-9b80-4303-9456-5743c78c8376/512a19fe-efe5-4d09-a5b1-28c67a0b3144.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":13033092,"duration_in_seconds":563}]},{"id":"a32d6fe2-c99b-4634-ac5f-20e1eef97d31","title":"Episode 1: حواجز و جسر و شعور","url":"https://hess.fireside.fm/1","content_text":"في الحلقة الأولى من بودكاست حِس نتعرّف على سبب تسميته و نعدّد حواجز تحول بيننا و بين مشاعرنا ثم نبيّن دور اللّغة في إدراكنا للعالم و مشاعرنا و تختتم الحلقة بوصف لشعور مميّز لنحمله معنا دومًا و نستشعره. \n\nفيديو اليوتيوب المذكور في الحلقة: https://m.youtube.com/watch?v=mgxyfqHRPoE\n\nتواصلوا معنا\n@qaaf_ksa\n","content_html":"في الحلقة الأولى من بودكاست حِس نتعرّف على سبب تسميته و نعدّد حواجز تحول بيننا و بين مشاعرنا ثم نبيّن دور اللّغة في إدراكنا للعالم و مشاعرنا و تختتم الحلقة بوصف لشعور مميّز لنحمله معنا دومًا و نستشعره.
\n\nفيديو اليوتيوب المذكور في الحلقة: https://m.youtube.com/watch?v=mgxyfqHRPoE
\n\nتواصلوا معنا
\n@qaaf_ksa
\n
پودكاست حِس، رحلة إلى عالم المشاعر الدّاخلي و محاولات لفهمها بشكل أعمق، نخوضها معًا بكل حُب.
\nتواصلوا معنا
\n@qaaf_ksa
\n
![https://e.top4top.io/p_2635taflt1.png](\"https://e.top4top.io/p_2635taflt1.png\"){kind=link}
![https://g.top4top.io/p_2635zdyfj2.png](\"https://g.top4top.io/p_2635zdyfj2.png\"){kind=link}
![https://f.top4top.io/p_257411yc01.png](\"https://f.top4top.io/p_257411yc01.png\"){kind=link}